Это упражнение предназначено в основном для воздействия на тунику (оболочка пениса.) и увеличивает обхват, тем не менее, рост в длину также вероятен....
Экстремальное Юли, это модификация упражнения Юли №3 с использованием приспособлений. Вместо рук сжимающих хватку используется хомут, позволяющий лучше...
Многие не делают различий между эрегированным и пухлым сгибанием, но это совершенно неправильно. Пухлое сгибание никогда не исполняется с полностью эрегированным, твёрдым пенисом, так как чрезмерные...
Эрегированное сгибание способно оказывать повышенный стресс на небольшие ограниченные участки пениса. Делая сгибания, очень легко переборщить. В связи с вышесказанным...
Это упражнение, обычное обратное V – растягивание с использованием какого-либо приспособления для оказания дополнительного стресса. Подходящее приспособление может быть разного вида...
А – Растягивание, это Обратное V – Растягивание с использованием запястья руки для приложения дополнительной силы. Это растягивание воздействует на тунику пениса...
Это видео демонстрирует этапы обматывания. Обматывание, которое предшествует подвешиванию. Видео содержит, в основном, небольшие стоп-кадры с видео эпизодами...
Существует множество методов осуществляющих эффективный механизм Растягивания Весь День. Это видео демонстрирует наиболее дешевый, эффективный и наименее заметный под штанами способ...
Предупреждение
Эрегированное сгибание способно оказывать повышенный стресс на небольшие ограниченные участки пениса. Делая сгибания, очень легко переборщить. В связи с вышесказанным, это упражнение рассматривается как упражнение повышенного риска. Поэтому не рекомендуется выполнять его тем, кто не имеет за плечами многомесячного НУП опыта и не знаком с анатомией пениса. Необходимые опыт и знание позволят вам лучше распознавать риски и преимущества упражнения.
Садсак Слинки Видео
Садсак Слинки – это очень мощное и эффективное упражнение, направленное на развитие обхвата пениса. В этом упражнении, увеличенный, наполненный кровью пенис, плавно изгибается; изгиб непрерывно движется от основания до головки пениса. При этом, внешняя поверхность сгиба находится под сильным стрессом, поэтому здесь очень легко переборщить. Рекомендуется проделывать это упражнение в конце тренировки с ограниченным количеством повторений.
1. Сожмите хватку у основания, разогретого полу эрегированного пениса. Стандартную ОК хватку удобнее использовать при движении изгиба вверх, а обратную при движении вниз; на видео показан вариант со стандартной хваткой. Дождитесь спада эрекции.
2. Медленно начните сгибать пенис по дуге направленной вниз сразу после хватки у основания. Если, при сгибании, вы чувствуете дискомфорт или боль; или если пенис, вместо того чтобы плавно сгибаться, непослушно вывёртывается, значит, возможно, эрекция всё ещё твёрдая для этого упражнения. Лёгкие сгибания твёрдого пениса могут запустить защитный механизм, приводящий к ослаблению эрекции.
3. Итак, изгиб начинается у основания пениса. Второй рукой возьмитесь за головку так, чтобы получилось контролировать изгиб идущий по всему стволу пениса, от основания до головки, как бегущая волна.
4. Вершина изгиба должна идти плавно от основания через середину…
5. …заканчивая у головки пениса. Как только изгиб достиг головки, отпустите руку держащую головку и начните всё движение снова. Каждая волна этого упражнения должна длится, примерно, две секунды. Повторяйте это движение 5 минут.
6. После завершения подхода со сгибанием вниз, начните сгибать его вверх. Если необходимо, восстановите уровень эрекции или отпустите немного хватку у основания и закачайте в пенис больше крови, сокращая BC – мышцу. Теперь изгиб должен начинаться у основания с обратной, нижней, стороны пениса.
7. И снова, изгиб движется от основания. Второй рукой, взявшись за головку, контролируйте плавное движение волны, проходящей через середину…
8. …до головки пениса. Как только волна достигнет головки, подымите руку держащую головку и повторите движение снова. Повторяйте эти движения 5 минут.
9. После завершения подхода со сгибаниями вверх, начните сгибать пенис вправо (на этом шаге, видео ошибочно просит сгибать влево). Убедитесь в достаточной наполненности пениса кровью.
10. Как описано выше, начните движение волны от основания через середину…
11. …до головки пениса. Как только волна достигнет головки, потяните руку держащую головку назад и начните снова. Повторяйте эти движения 5 минут.
12. Наконец, повторите сгибания влево.
13. В конце упражнения, должно быть ощущение, равномерно проработанного пениса. Оболочка, туника, пениса должна быть усталой, но не должна болеть.
Эти картинки, часть видео. Упражнение выполняет Осифар (Ocifar), озвучено Анной Нимити (Anna Nimity).
