es conocido frecuentemente como Doblamiento con Erección, pero este último nombre es inapropiado porque este ejercicio nunca se realiza con erección ...
Este vídeo muestra uno de los métodos más baratos, más eficientes y de los que producen una menor evidencia de bulto dentro de los pantalones ...
Vídeo del Estiramiento en V Invertido
Todos los estiramientos en V están diseñados para cambiar el gradiente de tensión en la túnica, redistribuyendo el estrés y proveyendo así un mayor estrés en ciertos puntos en la túnica y menor estrés en otros puntos.
El estiramiento en V invertido es un estiramiento en V estándar con un estrés secundario añadido desde la base del pene. Debido a que esta forma de estiramiento obliga a la parte del pene más cercana al cuerpo a dirigirse hacia arriba, el ejercicio afectará a la túnica más que a los ligamentos.
Con un agarre invertido (dedo meñique hacia afuera) y creando un anillo con los dedos índice y pulgar (signo de OK), tome el pene justo detrás del glande.
Estire el pene completamente.
Haciendo un "gancho" con dos dedos de la mano libre o formando el signo de OK con los dedos de la misma mano, jale hacia arriba desde el punto medio del tronco del pene. Mantenga el estiramiento por unos 10 a 30 segundos.
Suelte el segundo agarre y, tomando ahora más cerca de la base del pene, vuelva a jalar hacia arriba. Mantenga unos 10 a 30 segundos.
Vuelva a soltar el segundo agarre.
Tomando ahora cerca del glande, vuelva a jalar hacia arriba. Mantenga por unos 10 a 30 segundos. Repita todo el procedimiento varias veces.
Estas imágenes son parte del vídeo demostrado por Ocifar y narrado en inglés por Anna Nimity.
